Sposób na szybkie i zdrowe śniadanie

Myślę, że nie tylko u mnie, szczególnie rano czas jest towarem deficytowym. Często, kiedy się śpieszę, nie mam nawet chwili, aby zjeść śniadanie. Wciąż jest mnóstwo to zrobienia, a czasu co raz mniej. Co prawda takie sytuacje zdarzają się rzadko, jednak dla mnie są dosyć stresujące. Do tego jeszcze przez cały ten rozgardiasz zapominam o śniadaniu, które przecież daje mi energię na cały dzień. W końcu powiedziała sobie dość, trzeba coś z ty zrobić. Na szczęście po pewny czasie trafiła w sklepie na Crunchy Cup od 4health. Do wyboru są dwa warianty – czerwone owoce i 3 rodzaje czekolady(biała, mleczna, gorzka). Postanowiła wypróbować oba i sprawdzić, który z nich będzie najlepszy.





Crunchy dostępne są w opakowaniu typu kubek z okienkiem - do spożycia bezpośrednio po otwarciu. Można wrzucić taki kubeczek do plecaka i zjeść w wolnej chwili z mlekiem, jogurtem, czy na sucho. Myślę, ze to wygodne rozwiązanie, szczególnie kiedy budzik nie zadzwoni, czy po prostu się zaśpi. To idealna przekąska do zjedzenia w domu, w pracy, czy na przystanku podczas podróży. Opakowanie jest bardzo wygodne i poręczne. Według mnie to najlepsze rozwiązanie, jakie można było w tym przypadku wykorzystać. Na opakowaniu widnieją wszystkie istotne wiadomości, między innymi skład i wartość odżywcze. Dzięki małemu okienku możemy zajrzeć, co kryje zawartość poszczególnych kubeczków.
CRUNCHY CUP czerwone owoce







Na początku myślałam, że jest to coś całkowici odrębnego, dopiero po uchyleniu denka zobaczyłam, że są to po prostu crunchy z czerwonymi owocami. W środku dużo przepysznych, kruchych płatków, a pomiędzy nimi owoce liofilizowane (truskawka, malina) oraz borówka kandyzowana. Całość doskonale smakuje, a w połączniu z mlekiem, czy jogurtem tworzy idealny, smaczny i pożywny posiłek. Taki kubek z chrupiącą zawartością można wziąć do pracy i zjeść w wolnej chwili. Crunchy zawierają dużo błonnika, więc dodatkowo wpływają pozytywnie na pracę układu pokarmowego. Ja zjadłam je na drugie śniadanie i porcja była w sam raz na takie małe co nieco. Od razu przypomniały mi się letnie dni, kiedy jadłam maliny u dziadka prosto z krzaczka…Pycha!







CRUNCHY CUP 3 rodzaje czekolady







Na początku nie przykułam do tych crunchy szczególnej uwagi, bo myślałam, że te również są identyczne, jak w przypadku płatków z czekoladą i orzechami. Kiedy uchyliłam wieczko, zrozumiałam, że byłam w błędzie. Ten wariant polubią smakosze czekolady, ponieważ w środku znajdują się jej aż trzy rodzaje: mleczna, gorzka i biała. Na sam widok aż ślinka cieknie. Tak skomponowany zestaw jest idealny na szybkie śniadanie, czy przekąskę w trakcie pracy. Można zjeść je z jogurtem, z mlekiem lub samodzielnie. Taka porcja słodkości dodaje energii i poprawia nastrój. Crunchy są bogactwem wielu witamin i mikroelementów takich jak żelazo, kwas foliowy i magnez. Ich spożywanie ma dobroczynny wpływ na układ trawienny. Taki e płatki to doskonały i zbilansowany posiłek, który bez większych problemów można zjeść w pracy, w szkole, czy w drodze na spotkanie. Crunchy są chrupiące i doskonale komponują się z rozpływającą w ustach czekoladą. Po prostu delicje!







Śniadanie to bardzo ważna rzecz i nie można o nim zapominać. Jak sami widzicie, mimo braku czasu można zorganizować sobie pyszny i zdrowy, a przy tym szybki posiłek. Kubeczki crunchy od 4health to świetne rozwiązanie dla każdego, kto chce zmienić swój sposób odżywiania i zadbać o zdrowie. Nawet dzieciom smakują takie zdrowe przekąski. Na pewno już niebawem kupię kolejną taką porcję tych smakołyków. Zawsze wolę mieć kilka w szafce na wszelki wypadek. Wszystkim łasuchom z całego serca polecam!


 
Pamiętacie, aby przed wyjściem jeść śniadanie? Co najczęściej zabieracie z sobą do pracy, szkoły na drugie śniadanie?