Zadbaj o zdrowie jamy ustnej. Kompleksowy poradnik.
Pielęgnacja jamy ustnej zaczyna się od regularnego szczotkowania zębów. Wybierz miękką szczoteczkę do zębów, która będzie delikatna dla dziąseł i szkliwa. Unikaj szczoteczek o twardych włoskach, które mogą powodować uszkodzenia szkliwa i podrażnienia dziąseł. Używaj dobrej jakości pasty, najlepiej tej zawierającej fluor. Pomaga on wzmocnić szkliwo i chroni przed próchnicą. Zwróć także uwagę, aby pasta…