Co jeść na śniadanie zimą?
Zima jest najbardziej niesprzyjającym okresem dla organizmu każdego człowieka. Ma negatywny wpływ zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Dlatego bardzo ważne jest, aby cieplej się ubierać i przyjmować dużo witamin, a także pozwalać sobie na drobne przyjemności. Jeżeli jesteś osobą aktywną zawodowo, to oprócz wcześniej wspomnianych rzeczy, koniecznie jedz śniadanie i zawsze zabieraj ze…